1. Tìm kiếm
Thứ 6, 08/11/2024 05:02 [(GMT +7)]

Tìm thấy 27644 kết quả với từ khoá "huấn luyện quân đội"

Tập luyện và ăn uống khi bị tăng huyết áp

Tập luyện và ăn uống khi bị tăng huyết áp

LSO- Bệnh tăng huyết áp là một trong những bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Tuy nhiên có thể kiềm chế, điều trị có hiệu quả nếu biết ăn uống, luyện tập đúng cách. Khi bị bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, vấn đề ăn uống và tập luyện có ý nghĩa quan trọng trong việc điều trị bệnh và phòng ngừa biến chứng. Chị Nguyễn Thanh Bình, Điều dưỡng trưởng Khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh cho biết: người bị tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ngày. Ăn mặn sẽ giữ nước trong máu dễ gây tăng huyết áp. Cần hạn chế ăn nhiều các thức ăn chế biến sẵn như giò, chả, đồ xông khói, các món muối, tẩm ướp, hạn chế tối đa chất béo. Không ăn thịt mỡ, bơ, loại bỏ hết mỡ nhìn thấy trong quá trình chế biến, không ăn nước xào, canh xương, canh cá chưa vớt hết váng mỡ, không ăn da các loại gia súc, gia cầm, hạn chế ăn dầu thực vật, uống sữa đã tách bơ. Hạn chế tối đa......
Đội Việt Nam tuyên truyền giải phóng quân - lực lượng tiền thân của Quân đội Nhân dân Việt Nam

Đội Việt Nam tuyên truyền giải phóng quân - lực lượng tiền thân của Quân đội Nhân dân Việt Nam

Lực lượng tiền thân của Quân đội Nhân dân Việt Nam ngày nay chính là Đội Việt Nam tuyên truyền giải phóng quân. Đây là một tổ chức hoạt động từ tháng 12/1944 đến tháng 5/1945. Sau này, ngày thành lập Đội Việt Nam tuyên truyền giải phóng quân (22/12) được Đảng, Nhà nước chọn làm ngày...
Hơn 100 cán bộ dự tập huấn bảo hộ quyền sở hữu trí tuệ đối với đặc sản địa phương

Hơn 100 cán bộ dự tập huấn bảo hộ quyền sở hữu trí tuệ đối với đặc sản địa phương

LSO-Hôm nay (8/9), tại thành phố Lạng Sơn, Sở Khoa học và Công nghệ (KH&CN) phối hợp với Cục Sở hữu trí tuệ (SHTT), Bộ KH&CN tổ chức lớp tập huấn bảo hộ quyền SHTT đối với những đặc sản địa phương. Hơn 100 cán bộ thuộc một số sở, ngành, doanh nghiệp của tỉnh; phòng kinh tế hạ tầng, phòng nông nghiệp và phát triển nông thôn cấp huyện và đại diện UBND các phường, xã; các hợp tác xã sản xuất, kinh doanh sản phẩm nông, lâm sản trên địa bàn thành phố Lạng Sơn....
Chùm ảnh các cháu mầm non tham quan doanh trại quân đội

Chùm ảnh các cháu mầm non tham quan doanh trại quân đội

LSO-Nhân dịp kỷ niệm 71 năm ngày thành lập Quân đội nhân dân Việt Nam (22/12/1944 – 22/12/2015) và 26 năm Ngày hội Quốc phòng toàn dân (22/12/1989 - 22/12/2015). Ngày 18/12/2015, Trung đoàn 123, Bộ CHQS tỉnh Lạng Sơn phối hợp với Trường Mầm non 30 – 4, Trường Mầm non Thúy Nga và Cung Văn hóa Thiếu nhi (thành phố Lạng Sơn) tổ chức cho hơn 150 cháu mầm non lớp 5 tuổi, đến tham quan đơn vị. Đây là đơn vị quân đội có nhiều thành tích trong thực phong trào thi đua quyết thắng. ...