1. Tìm kiếm
Chủ nhật, 24/11/2024 22:30 [(GMT +7)]

Tìm thấy 1382 kết quả với từ khoá "Huấn luyện"

Chấn chỉnh các điểm luyện thi đại học, cao đẳng

Chấn chỉnh các điểm luyện thi đại học, cao đẳng

Thời điểm này, đông đảo thí sinh từ nhiều địa phương đổ về TP Hồ Chí Minh ôn, luyện chuẩn bị kỳ thi vào đại học, cao đẳng năm 2012. Đây cũng là thời điểm các trung tâm luyện thi hoạt động sôi nổi, trong đó có không ít điểm luyện thi "chui", không bảo đảm chất lượng...Mập mờ để thu hút học viênNgay đầu tháng 6, nhiều trung tâm luyện thi đại học "chất lượng cao", "cấp tốc" đã tìm tới các điểm thi tốt nghiệp THPT phát tờ rơi để tự giới thiệu. Nhiều trung tâm quảng cáo có giáo viên luyện thi của các trường đại học lớn, tiến sĩ, thạc sĩ nhiều kinh nghiệm đảm trách. Qua tìm hiểu, chúng tôi nhận thấy không ít trung tâm trong số này chỉ là mạo danh, sử dụng các chiêu quảng cáo mập mờ thông tin để thu hút học viên.Tại Trung tâm Luyện thi đại học Nguồn sáng Việt (Alpha 1), đường Phạm Văn Chiêu, quận Gò Vấp, chúng tôi được giới thiệu đây là chi nhánh của Trung tâm Luyện thi thuộc Đại học Sư phạm TP Hồ Chí Minh với học phí cho một khóa......
Đại đội trinh sát 20: Luyện quân trong sóng nước

Đại đội trinh sát 20: Luyện quân trong sóng nước

LSO-Mỗi khi nói đến “lính trinh sát”, ai cũng ngưỡng mộ và thán phục, bởi họ là những người không những giỏi về võ thuật với những đường quyền, thế võ điêu luyện, mà còn có tài “đi không dấu, nấu không khói, nói không tiếng”. Và khi chứng kiến Đại đội Trinh sát 20 (Bộ CHQS tỉnh Lạng Sơn) huấn luyện, SSCĐ, thì tôi đã hiểu vì sao họ lại có được “biệt tài” như thế…Chiến sĩ đại đội trinh sát 20 Bộ CHQS tỉnh huấn luyện vượt sôngTừ tâm sự chân thành, cởi mở…Chiều tháng 6, nắng như vãi lửa xuống mặt đất, chúng tôi đến Đại đội Trinh sát 20, vừa đến cổng doanh trại, liền “chạm trán” đội hình bộ đội súng ống chỉnh tề đang hành quân đi ra. Từ trong “đoàn quân xanh” hùng dũng, tràn đầy khí thế ấy, Trung úy Tạ Xuân Thủy, Đại đội trưởng bước ra, bắt chặt tay chúng tôi hồ hởi: “Hôm nay đơn vị huấn luyện chiến thuật trinh sát vượt sông “Bơi bao gói khí tài ứng dụng” vì thế, mời các đồng chí “thâm nhập” thực tế thao trường của chúng tôi luôn”. Trên đường......
Tập luyện và ăn uống khi bị tăng huyết áp

Tập luyện và ăn uống khi bị tăng huyết áp

LSO- Bệnh tăng huyết áp là một trong những bệnh phổ biến ở người cao tuổi. Tuy nhiên có thể kiềm chế, điều trị có hiệu quả nếu biết ăn uống, luyện tập đúng cách. Khi bị bệnh tăng huyết áp, bên cạnh việc dùng thuốc theo chỉ định của bác sĩ, vấn đề ăn uống và tập luyện có ý nghĩa quan trọng trong việc điều trị bệnh và phòng ngừa biến chứng. Chị Nguyễn Thanh Bình, Điều dưỡng trưởng Khoa Hồi sức cấp cứu, Bệnh viện Đa khoa tỉnh cho biết: người bị tăng huyết áp cần phải ăn nhạt, không quá 5-6g muối ăn/ngày. Ăn mặn sẽ giữ nước trong máu dễ gây tăng huyết áp. Cần hạn chế ăn nhiều các thức ăn chế biến sẵn như giò, chả, đồ xông khói, các món muối, tẩm ướp, hạn chế tối đa chất béo. Không ăn thịt mỡ, bơ, loại bỏ hết mỡ nhìn thấy trong quá trình chế biến, không ăn nước xào, canh xương, canh cá chưa vớt hết váng mỡ, không ăn da các loại gia súc, gia cầm, hạn chế ăn dầu thực vật, uống sữa đã tách bơ. Hạn chế tối đa......